おもしろかった!
まず、自分がどのようにスマホやデジタルを使っているのか知ること。
その上でスマホと距離を取る手段を取ること。(移動中はスマホをしまう、写真を撮らない、依存してるアプリを削除する)
デジタルを使わない休暇をとる。
いつもと違う視点を持って物事をみる。
スマホはこちらの状況にかかわらず、通知が来る。
その度に注意はそれ、再び作業に取りかかるためには時間がかかる。最悪の場合、そのままスマホをイジイジ、なんてことはよくある話で。
本来ならもっと出来る力も、このように、注意を削がれるために半減する。
創造力も培われない。なぜなら受動的なスマホの情報に脳が乗っ取られているから。
デジタル社会から逃れることはできないけど、アナログが持つパワーを忘れてはいけない。
うまく付き合うことが大事。
訳者あとがきの一言が、すべてを物語っている。
デジタルを召し使いにするのだ。