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いけぴさんの感想、レビュー

生物学的には私達の脳と身体は今もサバンナにいる。私達は本来狩猟採集民なのである。多くの現代人が心や身体を病んでしまう理由は脳と私達の環境の矛盾、そこにある。からだを動かすことが改善につながる。

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