まずは朝の時間を整えて、体調をよくすることから。シンプルだけど効果的ー心、体、生活をすっきり、すこやかにするヒント。

仕事も人生もうまくいく整える力

暴言を吐く、支配したがる、けなして自信を失わせる、優しいようで水面下で工作している、一見目立たない人を含めて、あなたの周りにはとんでもない人が隠れているケースがある。本書では、精神科医として「ターゲット」にされて、痛い目に遭った患者たちから聞いた、人を陥れる「攻撃欲の強い人」を事例で紹介。ターゲットの心をどんなふうに壊していくのか、その手法を取り上げて分析する。多くの場合、攻撃される側は、ターゲットが抵抗できないが、それは一体なぜなのか。結果どんな影響を及ぼすのか。はたして、攻撃欲の強い人と、どう向き合い対処すべきか。

他人を攻撃せずにはいられない人

マンガでまるっとわかる！株の教科書

この子はこの子のままでいいと思える本

河口幅３２０キロ、全長６７７０キロ、流域面積は南米の４割にも及ぶ巨流アマゾン。地元の船を乗り継ぎ、早大探検部の著者は河をひたすら遡る。行く手に立ちはだかるのは、南米一の荒技師、コカインの運び屋、呪術師、密林の老ガイド、日本人の行商人…。果たして、最長源流であるミスミ山にたどりつけるのか。波瀾万丈の「旅」を夢見るあなたに贈る爽快ノンフィクション。

320xpayさんの感想、レビュー

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巨流アマゾンを遡れ