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7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法

7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法

根本 裕幸

あさ出版

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作品紹介、あらすじ

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!

感想やレビュー

自分は自分、他人は他人と線引きし、自分の欠点ばかりを見つける癖をやめる。ミスばかりの自分をそれが自分なんだなと受け入れる。 自分は自己肯定感が低いと思いこの本を手に取ったが、共感できる点が少なかったので、低い方ではないのかもしれない。ただ、周囲の人の素敵なところは、丸々あなたの素敵なところで、人は自分にある長所以外は他人の長所に気付けないという言葉に感銘を受けた。人の良いところを探すことはすなわち、自分を良くしていくことに他ならない。

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