自分を育てる方法

・自分を変える、自分を見つめ直すヒントになりそうなものが散りばめられてた ・ヒントになりそうなものとして、自分を育てるワークシートのスクショあり

優しい自己分析の本。 自己肯定感を上げてくれる。 ワークが簡単なので取っ付きやすいかも。

現状をありのままに受け入れよう、から次のステップへの考え方があまり書かれていない気がした。自主性と主体性の違いについては初めて認識。与えられている目標や手段を誰に言われるでもなく進めるのが自主性。何もないところから課題認識をして動き始めるのが主体性。ロバート・キーガン著の発達心理学理論はちょっと読んでみたい。成長の軸足が自己→他者→自己→他者と階層が上がるたびに切り替わっていく考えっぽいが、そのきっかけは？今どこのステージにいるかの判断基準は？この本には書かれていない。