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気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント

気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント

内藤 誼人

明日香出版社

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作品紹介、あらすじ

なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」…いちいち反応しない、考えない。ネガティブな感情を手放せば、もっとラクに生きられる!

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