1行書くだけ日記
伊藤羊一
SBクリエイティブ
作品紹介、あらすじ
毎日１行の習慣で人生はとてつもなく変わる！仕事がうまくいかない→理想の仕事で一流に！後ろ向きの毎日→やりたいことが見つかる！体重ヤバい→ダイエット成功！たったこれだけの習慣で、劇的に変わる！
感想やレビュー
振り返り、気づき
1行の日記を書いて「振り返り・気づき」を繰り返すことが成功の極意である。 日記の書き方 ①やったこと ②自分にとってどんな意味があったか ③そうか(気づき) ④やってみよう なるべくポジティブに書く 3つの振り返りをする ①毎日:小振り返り＝1行日記 ②週1:日記を読み返して共通点や応用できる気づきを得る ③半年1、年1:②を読み返して自分は自分の目指す方向に進めているか振り返る
