マンガでよくわかる自分を操る超集中力

「自分を操る超集中力」のマンガ版。 章毎にマンガ→解説の順で端的に纏まっており、理解を深めるのに最適。 集中力を高め、持続させる為の方法が分かりやすく書かれている。 普段の仕事後の疲労感はまさに目の疲れなので、目の疲れをとる事と、ワーキングメモリのリセットはすぐにでも実践したいし、ローズマリー、ペパーミント、シナモンのいずれかの香りも生活の中に早速取り入れてみたい。