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もうイライラしない! 怒らない脳

もうイライラしない! 怒らない脳

茂木健一郎

徳間書店

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作品紹介、あらすじ

あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには、脳の使い方を変えること。「キレたりイライラするときは、『脳』が勝手に怒っているのです。」脳科学者が教える、ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を守る習慣。

感想やレビュー

怒る源の脳がわかってよかった

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